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2011年04月25日

ココチダイエット部通信vol.1


第2週目の計量が終わりましたー!
みんななかなかの好成績を収めてます♬
みんなでやるとやっぱり楽しいp(^_^)q




  

Posted by りえママ at 19:28Comments(2)

2011年04月22日

ココチダイエット部始動♬

今年の初めにダイエットの目標を立て
仲間3人でダイエットバトルを始めました

目標7キロ!には及びませんでしたが。。。
おかげさまで4.5キロ減!
人生初でダイエットに成功しました♪

一緒にやった仲間もそれぞれ3.5キロ・13キロと大成功をおさめ
みんなで大喜び

打ち上げも盛り上がりました!

成功の要因は
みんなで楽しくやったこと

痩せてよかった
楽しかったと話してるうちに
今度はみんなでやろうよと
人数を拡大して始めました

今は9人!
第1週目にしてこんなに実績を上げています

一緒に始めませんか?(笑




  

Posted by りえママ at 19:29Comments(5)

2011年04月20日

在宅避難民にも支援の手を!

「そらまめ会」さんのチラシより抜粋

こんにちは
私たちは「そらまめ会」というボランティア団体です
今回の震災で、全国から支援物資が届いているようですが
避難所でなく在宅で避難されている”在宅避難民”の方は支援から外れ、
生活は困窮を極めています

このたび、在宅避難民の方に向けて支援物資を送ることになりました
そこで皆様からの支援物資のご提供をお願いしたいと思っております
ぜひ皆様のご協力をお願いいたします


☆届け先☆
宮城県亘理郡山元町(25名程度の規模)
*山元町では町民16900名のうち3分の1が在宅避難
利用運送会社・・・鳥栖市 東京高速陸運株式会社

☆日時☆
4月22日(金)15:00~19:00
4月23日(土)・24日(日)11:00~19:00

☆物資☆
ゴム手袋 長靴 飲料水 米 食料品 生鮮食料品 石鹸・洗剤・ラップなどの日用消耗品
鍋・フライパン・やかんなど調理器具 折り紙・お絵かき帳など
電化製品(洗濯機・冷蔵庫・掃除機・地デジ対応テレビ・電磁調理器・炊飯ジャー・パソコン・デジタルカメラ・ドライヤー・髭剃りなど 中古品でも可)
ペット用品

☆場所☆
緑盛建設倉庫 久留米市上津町105-12

大きな地図で見る
(*大昌園上津店より北側の藤本ひろしレディースそばの信号を東方向に曲がり左手)


今回、合わせて運送費の支援金も集めます
皆様のご協力お願いいたします

そらまめ会 代表 田中太
連絡先 0942【44】6054(中園) 090【8769】1071(青木)  

Posted by りえママ at 17:51Comments(0)

2011年04月20日

新じゃがと牛肉のデミソース煮込み

新じゃがと新たまねぎにはまってます
この時期だけのお楽しみ♬

今日は新じゃがと新たまねぎ・人参・えのき・牛肉をデミソースで煮込みましたー!

お野菜が美味しいと思うようになったのは
ほんとにオトナになってから
年取ったなあ( 笑




  

Posted by りえママ at 13:07Comments(2)

2011年04月13日

新たまねぎとひき肉のバター醤油炒め

みずみずしくて甘い新たまねぎが店先に並び始めました

ひき肉としめじとコーンでシャキッと炒めて、バター醤油で味付けしました

しゃきしゃきとして美味しい♬
今の時期だけの贅沢ですね~




  

Posted by りえママ at 22:14Comments(0)

2011年04月12日

秋月マルシェ~桜ピクニック~開催

遅ればせながら。。。

4月3日「秋月マルシェ~桜ピクニック~」に出店してまいりました




ココチからは焼き菓子がお目見え



可愛い雑貨屋さんや
移動カフェなど小さいショップがたぁくさん!








ステージではジャズが流れ
時には墨絵アートのパフォーマンスもありました☆





近くには桜の名所があったのですが
ぐったり疲れて見ずに帰りましたとさ

また紅葉の時期にもあるようです
行きたいなぁ  

Posted by りえママ at 18:32Comments(0)

2011年04月07日

皆様のご厚意が

先日、ココチに設置いたしました募金箱

いったん、3月末で開封しました

先輩が大騒ぎした開封式(笑
みんなで全部数えました







集まったお金は
さっそく市役所に持っていきました!



なんと!¥69978円!!

募金に協力してくださった皆様

募金箱を設置してくださった
むた珈琲館
はつ美寿司様
あげ藤様
J&L Corporation様

ポストカードを販売してくれたイラスト作家達

BBQの余剰金を提供してくれた方

子供たちと家で貯めてた小銭を袋いっぱい持って来てくださった方


皆さんの熱い思いを
代表して持っていきました!

本当にありがとうございました!
  

Posted by りえママ at 15:50Comments(1)