2011年06月27日
ココチダイエット部通信vol.9
ファンの皆さんごめんなさいm(_ _)m
あと1週間で第2クールも終わります
プラスの方頑張ってねー！
勝ち組は3キロ〜5キロ減がゴロゴロしております
Posted by りえママ at
16:21
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2011年06月24日
じゃが芋とひき肉のピリ辛炒め
細切りにして炒めましょ
ピーマンとひき肉とシメジを合わせて
コーンで甘みを加えます
シャキシャキと歯ざわりも美味しい
昨日のひじきの煮付けは玉子焼きに変身しました！
Posted by りえママ at
14:16
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2011年06月23日
揚げ鶏の香味ポン酢かけ
レッドオニオンとかいわれ、大葉を和えたポン酢をかけてさっぱりと
小鉢は定番のひじき煮を彩りよく
Posted by りえママ at
15:27
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2011年06月19日
ネットラジオ「blitz radio」出演
本日ネットラジオ？と言うんでしょうか？
ツイッター仲間がやっている「 blitz radio」に出演します
番組は22:00より
私の出演は
23:30よりです
皆さん、ぜひお聞きくださいなあ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
聴き方はこちら⇨http://phantzm.posterous.com/blitz-radio4
ツイッター仲間がやっている「 blitz radio」に出演します
番組は22:00より
私の出演は
23:30よりです
皆さん、ぜひお聞きくださいなあ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
聴き方はこちら⇨http://phantzm.posterous.com/blitz-radio4
Posted by りえママ at
15:48
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2011年06月10日
ママの苦手なパスタ
ぼくのママはパスタが苦手
ようしょくとかあんまりたべないんだ
わしょくがすきなんだって
でも、ぼくたちがよろこぶからって
とまとのスパゲティをつくってくれた
おいしかったよ
Posted by りえママ at
20:56
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2011年06月10日
チキンヽ( ・∀・)ﾉ┌┛ｶﾞｯΣ(ﾉ` Д´)ﾉｗ
今日はシンプルにとんかつソースで
Posted by りえママ at
20:54
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2011年06月10日
チャンカメさんオフ会＆ココチブロガー交流会！
久留米のゆーめーブロガー「チャンカメさん」
と夢のコラボ？といたしまして
「チャンカメオフ会＆ココチブロガー交流会」
を行うことになりました！
【日時】6月11日（土）19：00～
【場所】久留米市日吉町2－3 ココチカフェ （0942）34－5131
【会費】￥3000（ノンアルコールの方は￥500引き♪）
お申し込みの方はコメント欄or電話にて
☆現在の参加者☆
チャンカメのわくわく日記
街の電器屋さんの麺ドラと温泉！
あなたの町の電気屋
ＢダディのゆったりＳＡＧＡ日記
ありま鍼灸院のありゃまこりゃま
元祖ニート様
やめぴ様
匿名希望様
ココロの羽
ミヤちゃんの下関北九州近辺 今日の昼御飯はどこにしよう？
まだまだ参加者ぼしゅーちゅう♪
前回の交流会のご報告
と夢のコラボ？といたしまして
「チャンカメオフ会＆ココチブロガー交流会」
を行うことになりました！
【日時】6月11日（土）19：00～
【場所】久留米市日吉町2－3 ココチカフェ （0942）34－5131
【会費】￥3000（ノンアルコールの方は￥500引き♪）
お申し込みの方はコメント欄or電話にて
☆現在の参加者☆
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元祖ニート様
やめぴ様
匿名希望様
ココロの羽
ミヤちゃんの下関北九州近辺 今日の昼御飯はどこにしよう？
まだまだ参加者ぼしゅーちゅう♪
前回の交流会のご報告
Posted by りえママ at
20:36
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2011年06月08日
cocochi garden 2
グリーンネックレスとアイビーが玄関でお出迎え
こちらのアイビーはマスタードの瓶に
小さなジャム瓶にアイビーを差して
アイアンのかごに
黄色い斑入りのアイビーが好きなんです
いただきもののキュートな鉢入れ
こちらのアイビーはマスタードの瓶に
小さなジャム瓶にアイビーを差して
アイアンのかごに
黄色い斑入りのアイビーが好きなんです
いただきもののキュートな鉢入れ
Posted by りえママ at
15:03
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2011年06月08日
cocochi garden
春爛漫♪
ココチのお庭をお手入れ中なんです
お店の前の小さな花壇
背の高い苗はミニトマト
こちらが熟すのを待つトマトちゃんです
ちび達の晩御飯になるでしょう
ブルーがきれいなお花は満開です
ブライダルベール
ココチのお庭をお手入れ中なんです
お店の前の小さな花壇
背の高い苗はミニトマト
こちらが熟すのを待つトマトちゃんです
ちび達の晩御飯になるでしょう
ブルーがきれいなお花は満開です
ブライダルベール
Posted by りえママ at
15:01
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2011年06月08日
ミックスプレート
昨日今日と
ランチのメニューが決まらずに。。。
産みの苦しみです。。。
今日はぎりぎりまで悩んで
ミックスプレートにしました！
ハンバーグ、ウインナー、目玉焼き
ちょっと贅沢気分です
ランチのメニューが決まらずに。。。
産みの苦しみです。。。
今日はぎりぎりまで悩んで
ミックスプレートにしました！
ハンバーグ、ウインナー、目玉焼き
ちょっと贅沢気分です
Posted by りえママ at
13:48
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2011年06月07日
豚と小松菜のオイスターソース炒め
今回は、小松菜ともやし、えのき、豚肉を炒めてみました
いやん\(//∇//)\
大好きなんです
Posted by りえママ at
13:49
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2011年06月06日
チャンカメさんオフ会＆ココチブロガー交流会！
久留米のゆーめーブロガー「チャンカメさん」
と夢のコラボ？といたしまして
「チャンカメオフ会＆ココチブロガー交流会」
を行うことになりました！
【日時】6月11日（土）19：00～
【場所】久留米市日吉町2－3 ココチカフェ （0942）34－5131
【会費】￥3000（ノンアルコールの方は￥500引き♪）
お申し込みの方はコメント欄or電話にて
☆現在の参加者☆
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あなたの町の電気屋
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元祖ニート様
やめぴ様
匿名希望様
前回の交流会のご報告
と夢のコラボ？といたしまして
「チャンカメオフ会＆ココチブロガー交流会」
を行うことになりました！
【日時】6月11日（土）19：00～
【場所】久留米市日吉町2－3 ココチカフェ （0942）34－5131
【会費】￥3000（ノンアルコールの方は￥500引き♪）
お申し込みの方はコメント欄or電話にて
☆現在の参加者☆
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匿名希望様
前回の交流会のご報告
Posted by りえママ at
15:49
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2011年06月03日
麻婆春雨
麻婆メニュー(=´∀｀)人(´∀｀=)
お味見がハンパじゃない量になってしまうのが困ったところ(´Д` )
今日は人参、筍、きくらげで具たくさんに♬
Posted by りえママ at
17:18
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